高度近视是指近视度数在600度以上者。有高度近视的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。

一般认为，高度近视的度数越大，眼轴的长度就越长，视网膜受牵拉的程度就越严重，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性就越大。高度近视发生视网膜脱离的概率明显高于轻度近视的人，但具体的发生率，各个统计者的数字不一样，但至少有一点是肯定的：高度近视的度数越高,特别是高于1000度的，发生视网膜脱离的风险也越大。

视网膜是眼球壁最里面的一层组织，十分菲薄，结构精细复杂。视网膜脱离是一种严重的眼病，一旦发生，就像照相机的底片脱离一样，物体不能在眼里形成物象，引起严重的视力下降，如脱离范围大，治疗不及时，常可导致失明。

所以，有高度近视的人，要定期检查眼底，视力和验光，同时不宜做剧烈运动（跳水,篮球等）和体力劳动，避免头部受伤。另外，在选择职业时也应该选择室内工作的职业，不适合选择运动量大的职业如运动员，搬运工等。也曾经看到有些人因为蹦极、坐过山车等诱发视网膜脱离，所以，这一类危险的活动也最好不要参加。一旦发生视网膜脱落，必须进行手术治疗，进行破孔修补、复位，切忌揉眼和水洗。