一、客观验光

通过检影验光或电脑验光等初步确定受检者眼部屈光状态。因为目前的电脑验光仪还不能代替人工检影验光，受各种因素影响较大，因此它的结果只能作为参考。有人过分依赖电脑验光，这是错误的。一般来说，检影的结果比较准确，但是要看验光师的能力。

二、主观验光

在第一阶段获得的信息的基础上进行主观验光，通过受检者的反应，验光师作相应的调整。这个阶段包括放松调节、近视或远视度数测定、红绿试验、散光轴及度数的测度、双眼平衡等等步骤。

三、舒适矫配

通过试戴眼镜，全面考虑受检者的戴镜情况以及舒适感，得出最合适的配镜处方。这样不仅使您的视觉清晰、双眼协调、能持久地阅读和工作，眼镜还配戴舒适。这个阶段是与视光医师的丰富经验相结合的。

医学验光是一个动态的、多程序的临床诊断过程。因此，必须由受过专业训练、具备验光资格的视光医师或验光师，才能为您验配一副适合你得眼镜。