针对许多孩子在验光配镜认识上的不足，专家提醒，正规验光科学配镜对真性近视的孩子尤为重要。

权威男科专家介绍：在就诊的中小学生中，90%存在视力损伤，其中70%是近视，20%存在弱视、远视等眼疾。这些孩子中，5%可以通过正规矫治恢复视力。

如果孩子看东西经常眯眼睛、揉眼、频繁眨眼、视力下降，以至于影响学习成绩，此时应及时检查，区别是真性近视还是假性近视。

假性近视患儿要进行散瞳，避免眼睛疲劳，调整用眼习惯；真性近视患儿则需要经过正规医学验光配镜。戴上眼镜视力仍然下降，原因可能是眼镜不合适。

专家提醒：孩子在假期期间，在家看电视、上网应有节制，半小时左右休息一下眼睛。并且需要避免用眼过度，多做户外运动。

此外，3~6岁、10~13岁、16~18岁的孩子眼睛和身体一样正在快速发育，这个阶段应注意营养均衡，少吃甜食、速食食品，多吃蔬菜、水果。