隐形眼镜

角膜直接从空气中摄取氧气进行呼吸，佩戴上隐形眼镜后，上面就盖了一层“轻纱”，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。

长时间在电脑前工作

　　在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，我们往往自己无法察觉，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。所以，长时间在电脑前面工作的人，如不适时对眼睛进行保护和保养，对视力健康不利。

热衷PSP、手机

近些年，在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，很多人都习惯玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。

长时间驾车

　　驾车时眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛的疲劳已经着实让人觉得不舒服。

　　精神压力

当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。

西宁东康男科医院微博：http://weibo.com/best021eye

西宁东康男科医院博客：http://blog.sina.com.cn/best021eye