做完激光近视眼手术后吃什么好?这是很多患者关注的问题,以下列举了一些。
1.锌与铬:近视眼患者普遍缺锌铬,燕麦粉、黄豆、紫菜、杏仁、海带、羊肉、黄鱼、牛排、海蜒、奶粉、牡蛎、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。 2.黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值非常高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可疑增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,以上这些食物含有较多的钙、维生素B1、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能。 3.维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、蛋类、乳类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,花生、豆类等也有一定含量。 4.枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲惫者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 视眼手术后吃什么?现在大家都了解了,另外专家说:合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要,同时也是激光治疗近视眼后不可或缺的。 |