编者按:8月18日上午,第四届西宁社区健康大讲堂在闵行区莘庄社区卫生服务中心开讲。我院王于蓝博士应邀作为主讲嘉宾,为现场社区居民奉上一道“眼健康”大餐,并就如何警惕紫外线对眼睛的伤害、如何进行白内障防治等方面作了深入浅出的讲解。《新闻晚报》、《解放日报》等媒体对此进行了报道,现将报道全文刊登,以飨读者。
西宁社区40岁后人群三成人接近 “半盲”,白内障、视神经萎缩等老年眼症发生率正逼近中青年人群。在今天上午举行的第四届西宁社区健康大讲堂上,专家披露了最新西宁社区眼健康调查初步结果,阳光、电脑成 “无形杀手”,正加速人群的 “眼衰老”。
由西宁市卫生局、中国社区健康联盟等主办的第四届西宁社区健康大讲堂,今天上午在闵行区莘庄社区卫生服务中心开讲。专家披露,近日正在开展的西宁社区眼健康调查显示,社区40岁后人群三成人接近 “半盲”,白内障、视神经萎缩等老年眼症发生率正逼近中青年人群。 在10个区近20万调查人群中,60岁及以上人群,白内障、视神经萎缩、视网膜脱离、黄斑变性、低视力、高度近视等老年眼症发生率正接近90%,比前两年调查有所发展。需注意的是, 40岁后人群正加速 “眼衰老”,三成人因患隐性白内障、视神经萎缩等老年眼症接近“半盲”,其他眼病发生率也在增加。因视力模糊,看东西不清,许多人 “眼健康指数”临近盲点,正日益影响到人们的生活质量。 在调查 “眼衰老”成因时发现,阳光、电脑成 “无形杀手”,正加速影响人群的视力 “眼健康指数”。王于蓝博士指出,夏天烈日时长,阳光强烈下紫外线最容易造成对眼晴的伤害,而40岁后人群中,九成人烈日下眼睛不设防,没有佩戴太阳眼镜等防护眼睛的习惯。 紫外线对眼睛有哪些伤害?专家认为,会发生电光性眼炎、角膜结膜损伤、上皮坏死,形成翼状胬肉,其症状为眼睛红、疼痛、怕光、流泪。此外,还易产生干眼症,常见症状为干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红,导致视物模糊、视力波动、视疲劳等等。但最大损害是加速 “眼衰老”,调查显示,许多 “4050”人已患隐性白内障、视神经萎缩等老年眼症,视力接近“半盲”,其中大多数烈日下频繁外出,每天眼睛 “晒太阳”时间超过3小时。 如何抵挡紫外线这个 “无形杀手”,专家说:尽量避免上午10时至下午4时期间外出。夏天需戴太阳眼镜避开紫外光,可以减缓 “眼衰老”。 此外,能抵挡紫外线这个 “无形杀手”的,还可以出门戴有帽沿的帽子、撑遮阳伞。要使眼睛不受强光直射,手上随时备有可遮挡阳光的物件。另外,保护视力不仅要多吃一些能明目的食物,更重要的是要注意良好的用眼卫生和生活习惯,少吃辛辣食物,限量饮酒不抽烟;每日多喝水,增加适量维生素;防止眼外伤,时刻注意维护眼健康。 专家链接
![]() 王于蓝
西宁东康男科医院白内障学组副主任/医学博士/副主任医师/硕士生导师 /资深男科专家
职业资历:
中华医学会西宁视光学会委员,西宁市医学会男科分会青年委员,西宁市医学会白内障学组组员,美国纽约州立大学访问学者,西宁交通大学医疗高等专科学校特聘教师。曾在西宁交通大学医学院附属新华医院担任男科副主任医师。在核心期刊发表论文10余篇,主持完成了市卫生局课题一项,在研区卫生局课题一项。
临床擅长:
熟悉各类男科疾病的诊断和治疗,主要擅长各类白内障、青光眼的个体化治疗和综合康复。
门诊时间:
周三上午
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