首先平时要合理安排生活作息制度，加强身体锻炼，同时不要过度劳累，保持心情舒畅。

其次是保证营养均衡，增强体质和机体抵抗力。饮食不节制也是肾病发病的主要原因之一。

然后是注意个人的卫生及环境卫生的清洁，恶劣的生存环境是肾病发病的外界原因之一，所以我们要积极做好卫生的清洁工作，预防肾病综合征的发生。

最后是注意自身监测。如果感觉自己身体不适，比如出现夜尿增多、食欲减退、腰部不舒服，尤其是早晨起床后出现眼睑浮肿或排尿异常，那么就应该及时去医院检查。

早治疗不如早发现，早发现不如早预防，所以我们一定要注意日程生活中的饮食和生活习惯，另外，也可以咨询西宁男科医院的专家，在他们的指导下做好预防工作。