微波炉工作过程中会产生辐射，此时若长时间盯着微波炉看，可能对眼睛造成损害，甚至引发白内障。

　　引发白内障的一种重要因素是光伤害，主要是眼睛暴露在阳光、太阳灯等紫外线辐射下，或是在X光、电脑断层扫描、高压电线、电脑、微波炉、电热毯、电视机等电磁辐射下所造成的伤害。

　　一般家用微波炉的工作频率为2450MHz，在这一频段上，人体最容易受微波伤害的部位是眼睛晶状体。眼睛长时间直视工作中的微波炉，可能会引起眼部疾病。

　　有些劣质微波炉工作时可能出现超量微波泄漏，这不仅会对人的眼睛产生影响，还有可能影响人体其他器官。即使是合格的微波炉，它工作时我们也最好“敬而远之”。因为美国研究人员试验表明，长时间呆在微波炉旁边会使心跳变慢，容易让人全身疼痛，扰乱睡眠，影响记忆力等等，这是由于在微波炉附近人体细胞振荡所产生的磁场会被扰乱。

　　虽然微波炉工作时正面有玻璃防护，眼睛近距离直视它，短时间内不会有明显的影响，但若长期这样也容易诱发眼疾。

　　使用微波炉时，至少要与它保持1米的距离，孕妇和孩子应尽量远离微波炉，千万不可忽视。