电脑操作是一件视力相当集中的工作，由于长时间注视荧光屏，使得眼睛眨眼减少。要知道，眨眼睛可以更新泪膜，从而润滑眼睛，避免眼睛发痒、灼烧或产生其他症状。一般来说，如果人每分钟眨眼少于5次，而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状。

   建议：避免长时间使用电脑；荧光屏的位置应于平视线下方约20度得地方，距离眼睛以60厘米为宜。不要再黑暗中操作电脑。当眼睛出现症状，经过休息后仍无法自然消失时，应及时去医院检查。