《柳叶刀》告诉你喝酒的危害！

酒文化是中国从古到今都存在的一种文化。而就在前段时间，《柳叶刀》发了一篇涉及多国结果的研究论文，这份纳入样本量近60万人的研究，被很多自媒体报道为“喝酒减少寿命”。下面东营省泌尿外科医院专家就来为大家简单解读这篇文章所指出的内容。

文章中指出，喝酒导致所有卒中发生率提高，不是某一种卒中受影响，而是全部，包含非致命性卒中，致命性卒中，缺血性卒中，出血性卒中，蛛网膜下腔出血以及未分类卒中！ 而对于心血管疾病，唯一随着酒量而下降的是心梗的发生率。但是爱喝的朋友们也别高兴，除了心梗之外，其他冠状动脉疾病到每周200g酒精就会升高了。更可怕的是心衰发生率是随着酒量上涨的。没有什么“适量喝点”没事，除了上述几种心血管疾病，其他心血管疾病与酒精的关系基本上也是多喝多死。

该文章在综合各项心血管疾病的数据之后，大致结论如下：若每周摄入超过200g酒精，就别提什么“心血管好处”了；若每周摄入酒精超过350g，全因死亡风险直接一飞冲天。

但喝得少也不代表没事：

如上图所示，是这次研究发布的酒量与寿命减少的关系。男左女右，纵坐标是预期失去的寿命数，图中可见在喝酒短寿这件事上，男性比女性减得还厉害些。绿色线是每周摄入酒精量大于350g的作死组的预期减寿情况，越年轻的饮酒者越受影响，40岁的饮酒者每周摄入量超350g，预期寿命减少接近5年。“适量喝点”组，每周摄入200-350g这个区间，预期寿命减少近2年。“少喝点”组，每周摄入量在100-200g，依然会对预期寿命产生影响。虽然实际上，每周350g酒精，也不算豪饮。每天50g，按照酒量来说，差不多就是两罐500mL装的啤酒的酒精含量。

饮酒除了会得卒中或心血管疾病之外，还会致癌！

Rehm J等在2014年世界癌症报告中做出了一个统计，3.5%的癌症是由酒精造成的，同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。并且，酒精引起癌症的风险近年来正在增加，仅2012年一年就已经有5.5%的癌症是由酒精造成的（5.8%的癌症死亡患者）。

如果这些数据还不足以警醒好酒者的话，接下来还有一堆最新的实验结果。

2015年8月，一项前瞻性队列研究统计了88,084名女性和47,881名男性长达30年的随访数据，发现酒精和癌症的发生具有无可辩驳的线性关系。另一项相似的研究中，研究人员发现酒精和一些癌症（结直肠癌、女性乳腺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、肝癌、食道癌）发生的相关风险为1.13（女）和1.26（男）。另一些研究人员用队列研究的方式验证了和饮酒有关的癌症的种类，发现大量饮酒的受试者（每天大于3次）相比于不饮酒的人，更容易罹患五种癌症：上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。而轻中度饮酒的受试者更容易患以上除了肺癌在内的其余四种肿瘤。

另一项研究统计了572次实验的486538例癌症病例，结果显示，发现相对于不饮酒的人和轻中度饮酒的人，大量饮酒的人患口腔癌、鼻咽癌的相关风险为5.13，食管鳞状细胞癌为4.95，结直肠癌1.44，喉癌2.65，乳腺癌1.61，胃癌1.21，肝癌2.07，膀胱癌2.64，胰腺癌1.19，肺癌1.15。前列腺癌和黑色素瘤中也能看到相似结果。还有多少种肿瘤能说与酒精无关呢？

对于癌症来说，那可就没有最低摄入量了喝一点也提高患癌风险！！

综上，东营省泌尿外科医院专家总结一下本文章的中心内容，喝酒不光没可能“治病”，还会“致病”，心衰、卒中、癌症，再加上酒精对脑细胞的损伤，痴呆也可能发生。