眼睛近视是否一定要戴眼镜呢？这个问题经常困扰着家长、初步近视者以及度数较低的近视朋友。

专家介绍，近视了是要带眼镜的。如果是轻度近视的话，只在学习时或一些必须带眼镜才能看清楚的时候需要带，平时就别总带；要是比较严重的近视了就需要一直带了。如果不带就看不清东西，时间长看不清东西的时候，眼睛自己本身就努力的调整焦距来适应。这样的话就会产生视觉的疲劳，使眼睛的近视程度加深了。

对于小孩儿来说，就要警惕假性近视的存在。假性近视无须戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就要适应近视造成的聚焦状态，最后反而真的成近视了。平时多注意用眼卫生，多看看远处，多做眼保健操，注意眼睛的休息等等，都能缓解视疲劳或者近视。

有人会问，近视眼是不是都是从假性变成真性？还是有从来没假性，一下子就变成真性的情况。其实有很多孩子突然视力下降，一验光就已经是二三百度了，所以并不是人人都经过假性到真性的阶段。大多数人不经过这个阶段，要近视就真的近视了，所以一定要到正规医院验光确定。

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