近年来的研究和临床经验表明，越来越多的小孩子并不仅仅是因为坐姿的原因导致近视。在医院接到的近视患者中，大多数都有缺乏足够的体育锻炼的情况。而对在校的中小学生进行随机的采访中，不少已经出现近视状况的学生纷纷表示，每天用于体育运动的时间很少，周末也很少到户外玩耍。

 

   如今孩子们的周末和假期，不是被奥数班、作文班、英语口语班，就是被琴棋书画班占满。但是，参加这样班那样班，家长就是没有想到为孩子报个体育兴趣班，让孩子多运动一下。

   大部分孩子天生爱运动，但是在学校，虽然有运动，但时间较少。缺乏足够的运动，孩子的眼睛对外界的抵抗力、适应力都较差，容易受损。近日，澳大利亚研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素。因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼睛过度生长所导致的近视。对此，有专家认为，目前医学界对多巴胺是否直接影响视力还没有个定论，但多在户外活动，肯定是对眼睛的休息有帮助的。