屈光不正对儿童以后的生活会有很大的影响，及时预防是关键，那应该如何预防儿童屈光不正呢？其实预防屈光不正就要让儿童从小养成良好的用眼习惯。

 

　　预防儿童屈光不正需要养成的良好用眼习惯：

　　1、教育孩子看书、写字姿势要端正；不要养成趴在桌子上学习的习惯；也不要躺着或坐车时看书；

　　2、平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持在30厘米左右；光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方；

　　3、防止眼肌疲劳，学习时间不要过长。一次40分钟为宜，休息10分钟。看看远处物体，或做眼睛保健操；

　　4、如果发现儿童有屈光不正的现象，应及时配戴合适度数的眼镜。